Исследование продуктов питания

Как найти среди большого количества предложений действительно полезные, ну или хотя бы наименее вредные продукты питания? Как отделить маркетинговые уловки от реальных свойств? 

В этом вопросе я использовал Gemini, режим Deep research (глубокое исследование), при котором чат бот погружается в исследование, изучает 50- 200 сайтов, и выдает свой вывод в формате документа (10- 20 страниц), инфографики, аудио пересказа или веб страницы. 

Ниже пример изучения йогуртов в торговых сетях Беларуси.