Требуется ли Вашему иммунитету поддержка? Давайте проверим!
Пройдите тест и получите полезные рекомендации, как поддержать свой организм и всегда оставаться в тонусе!
Какой у вас обмен веществ?
На сегодня уже всем понятно, что не может быть одинаково подходящей диеты для всех. Все мы разные и нуждаемся в тех или иных продуктах, согласно особенностям своего обмена веществ (метаболизма), т.е. важно понимать как организм расщепляет и усваивает основные питательные вещества: белки, жиры и углеводы.
Предлагаем пройти тест, рекомендованный Jillian Michaels.
Калькулятор протеина. Сколько белка вам нужно в день.